الطب النفسي

الارتباك بين مصطلحات "الطب النفسي" (الطب العقلي) و "الطبيب النفسي" (الطبيب النفسي) مع مهن أخرى هو ظاهرة شائعة. نواجه أيضًا سوء استخدام مهنتنا من قبل بعض الأفراد.

الطب النفسي هو فرع من الطب يركز بشكل رئيسي على اضطرابات الدماغ. يتضمن ذلك الحالات التي يشار إليها بشكل شائع في لغة الحياة اليومية باعتبارها أمراضًا عقلية، واضطرابات نفسية، وحالات العصبية، وما إلى ذلك. تظهر هذه الاضطرابات من خلال التغييرات في التفكير والسلوك والعواطف. يتناول الطب النفسي تشخيص وعلاج هذه الاضطرابات.

نوبة هلع

النوبات الهلع هي نوع من ردود الفعل التي تعبر عن انعكاس مبالغ فيه لردة فعل جسمك الطبيعية إلى الخطر أو الضغط أو الإثارة. تظهر أعراض النوبات الهلع فجأة وتصل عادة إلى ذروتها في غضون 10 دقائق. نادراً ما تستمر لأكثر من ساعة، عادة ما تنتهي في غضون 20-30 دقيقة. يمكن أن تحدث النوبات الهلع في أي وقت ومكان، سواء كنت تتسوق في متجر، أو تمشي في الشارع، أو تقود سيارة، أو حتى وأنت جالس على الأريكة في المنزل.

خلال نوبة الهلع، قد تشعر وكأنك على وشك الموت، ولكن هذه النوبات عمومًا لا تشكل خطراً. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تحتاج إلى مساعدة طبية لاستبعاد وجود سبب جسدي أساسي.

أعراض نوبة الهلع
نوبة الهلع هي بداية فجائية للخوف أو عدم الراحة الشديدة تصل إلى ذروتها في غضون بضع دقائق وتتضمن ما لا يقل عن أربع من الأعراض التالية:

• خفقان القلب أو زيادة سرعة ضربات القلب
• التعرق
• الرجفة أو الارتعاش
• صعوبة التنفس أو الشعور بالاختناق
• ألم في الصدر
• الغثيان أو الإزعاج في المعدة
• الدوار أو الشعور بالدوار
• الهبات الساخنة أو الرعشة
• الخدر أو الشعور بالتنميل
• الانفصال عن الواقع (الشعور بعدم الواقع) أو فقدان الشخصية - الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون
• الخوف من الموت

بعض الأشخاص يعانون من أعراض محدودة لنوبة الهلع، تشبه إلى حد كبير نوبات الهلع الكاملة ولكن تحتوي على أقل من أربعة أعراض.

أنواع نوبات الهلع

لا تختلف نوبات الهلع من حيث الشدة أو المدة؛ يمكن أن تختلف فقط استنادًا إلى المحفزات التي تثير الهجوم. هناك نوعان متميزان من نوبات الهلع:

نوبات الهلع المتوقعة: تحدث هذه النوبات عندما يتوقع الشخص أن يحدث نوبة هلع عند التعرض لعلامات أو مشغلات الهلع المحددة. على سبيل المثال، قد يتوقع شخص يعاني من الرهاب من الأماكن الضيقة أن يحدث لديه نوبة هلع في المصعد أو في أماكن أخرى محصورة. شخص يخاف من الطيران (الطيران) قد يتوقع حدوث نوبة هلع عند الصعود إلى طائرة أو أثناء الرحيل.

نوبات الهلع غير المتوقعة: تحدث هذه الهجمات فجأة دون وجود سبب ظاهر أو علامات تحذير. في هذه النوبات، لا توجد علامات داخلية واعية مثل مشاعر الخوف والقلق المكثفة أو الإحساس بالتشوش الجسدي المزعج. قد لا تكون الهجمات غير المتوقعة مرتبطة بدلائل خارجية، مثل التعرض لحدث مخيف أو وضع يثير الرهبة المحددة.

علاج نوبة الهلع

على الرغم من عدم وجود علاج لاضطراب الهلع، إلا أن هناك خيارات عديدة لمساعدة الأفراد على التحكم في أعراضهم. الخيارات الأكثر شيوعًا تتضمن الأدوية الموصوفة و/أو العلاج النفسي. سيختار العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع هذه الخيارات جنبًا إلى جنب مع تقنيات العلاج الذاتي.

يمكن أن تساعد الأدوية لاضطراب الهلع، مثل مضادات الاكتئاب والبنزوديازيبينات، في تقليل شدة نوبات الهلع وأعراض القلق الأخرى. يمكن للعلاج النفسي مساعدة في التعامل مع العواطف الصعبة وتطوير تقنيات صحية للتعامل.

كلما تم تشخيص الحالة بسرعة وبدأ العلاج، كلما استطاع الأفراد إدارة أعراضهم بشكل أفضل والعيش بحياة أكثر راحة وسلاسة مع اضطراب الهلع.

قسم الطب النفسي في مستشفى تيكدين يقدم نهجًا شاملاً وشخصيًا للمرضى الذين يرغبون في التعامل مع مشاكل الصحة العقلية. خدماتنا، التي يقدمها أخصائيو الطب النفسي وعلماء النفس المتخصصين، تهدف إلى دعم صحة المريض النفسية. فيما يلي الخدمات المفصلة المقدمة في قسمنا:

1. الاكتئاب واضطرابات القلق:

   • تقييم أعراض الاكتئاب والقلق.

   • علاج دوائي وجلسات علاج.

2. اضطراب ثنائي القطب والفصام:

   • تشخيص وإدارة اضطراب ثنائي القطب والفصام.

   • علاج دوائي مناسب ودعم نفسي اجتماعي.

3. اضطراب الهمس القهري (OCD):

   • تقييم أعراض OCD.

   • العلاج السلوكي التصديري والعلاج الدوائي.

4. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD):

   • تقييم الأفراد الذين تعرضوا لأحداث مؤلمة.

   • جلسات علاج موجهة نحو الصدمة.

5. اضطرابات الأكل:

   • اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي وفقدان الشهية العصبي.

   • استشارات تغذية وجلسات علاج.

6. اضطرابات النوم:

   • تقييم مشاكل النوم مثل الأرق.

   • توصيات لتحسين جودة النوم وفي الحالات الضرورية، العلاج الدوائي.

7. الإدمان والسلوكيات الغير قابلة للسيطرة:

   • علاج الإدمان على المواد والإدمان على القمار وغيرها من المشكلات.

   • مجموعات الدعم والعلاج الفردي.

8. مشاكل العاطفة ومشاكل العلاقة:

   • علاج مشاكل العلاقة.

   • علاج العلاقات واستشارات العلاقات.

9. طب الأطفال والمراهقين:

   • تقييم مشاكل الطب النفسي في الأطفال والمراهقين.

   • علاج أسري.

10. طب الأشياء المعمرة:

    • علاج مشاكل الصحة النفسية المتعلقة بالشيخوخة مثل الزهايمر والاكتئاب.

    • تثقيف المريض وأفراد الأسرة.

11. العلاج النفسي والعلاج السلوكي التصديري (CBT):

    • جلسات علاج فردية وجماعية.

    • علاج موجه نحو الأهداف الفردية باستخدام CBT.

قسم الطب النفسي في مستشفى تيكدين يعتمد نهجاً شاملاً ومتعدد التخصصات لحماية وتحسين صحة المرضى النفسية. صحتكم العاطفية والنفسية تهمنا.